猫背の人は、ほぼ巻き肩になっています。
巻き肩状態は肩甲骨が拡がり、肩が挙がってしまうので、首肩が凝りやすくなってしまいます。
一時的に筋肉をほぐすだけではなく、姿勢矯正も同時にしてみては？！

こちらの方は、横から見ると頭が突き出ていいますね。
胸の位置まで顔が前に出ている感じです。
姿勢矯正後は確りとア頭が後ろに引けています。
顔が胸よりも後ろにあるのが見て確認できるでしょうか。
この状態では、体感的に真っすぐ立っている感じがすると思います？！
猫背・巻き肩が改善すると、姿勢だけでなく呼吸もしやすくなるので、自律神経や睡眠にも良い影響を及ぼすことが考えられます！
猫背や巻き肩は、呼吸浅→体内の酸素欠乏に→症状が現れるとコリ痛みへ。
なる前にも猫背予防ですね♪

猫背 巻き肩・姿勢矯正 実績No1
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