【歩き方を考察しましょう!】

ダラダラ歩きは勿体ない!
体の中心であるお腹、丹田を意識すること。
意識するにはお腹が伸びてなくてはなりません。
丹田を意識した歩行では、脚は前に前にと先行することはないはずです。
歩行とは大地を蹴ること。
足は大地を蹴って歩いています。
蹴るためには足関節の動きも重要です。足関節の働きは、歩行時の推進力に関わります。
それでも、丹田を意識できれば足は後ろに動きます。
歩行は子供の成長にも影響します。
歩行は、性格にも影響します。自らのエネルギーを高められます。
なにより歩行は、姿勢にも影響します。
姿勢矯正で大事なことは歩行です。


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